设为首页收藏本站

切换到宽版

盼你乐论坛»广场 › 综合讨论区 › 健美学园 › 怎么锻炼腹肌?

12 / 2 页

发新帖

楼主: xdjb

怎么锻炼腹肌?

发表于 2007-5-30 12:55:00 | 显示全部楼层

譆譆..沒用吧.

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2007-5-31 06:47:00 | 显示全部楼层

做两头起,就是平躺,然后手脚同时向上用力挺起

回复支持反对

使用道具举报

发表于 2007-10-28 09:30:00 | 显示全部楼层

坚持不了啊

回复支持反对

使用道具举报

12 / 2 页

发新帖

|手机版|小黑屋|盼你乐

GMT+8, 2024-12-28 12:24 PM , Processed in 0.034071 second(s), 13 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表